在做傻事之前考虑三件事。
辽宁字母圈、吉林字母圈
你要做一个决定——你想要保证这个决定是正确的。理智上你知道这是疯了，但情感上你还是想要。
所以，当你没有得到保证的时候，也许你就不做任何决定。或者你想，去它的，冲动地按照你脑子里的任何想法行事。
这里有一个更好的方法。开始使用一个工具来明确在做重要决定时什么是重要的。当然，一个工具并不能确保一个成功的结果。但它可以确保你在冲动地做出反应或根本不做出反应之前已经做了应有的努力。
三角形
画一个三角形。在左边标上 “我的需要”，右边标上 “你的需要”，下面标上 “现实”。
三角形的三条边代表在做决定之前要考虑的三件事。
我们大多数人在做决定时都擅长考虑三角形的至少一面。但不幸的是，很少有人能同时做到这三点。
这可能听起来太费事了,但只需几秒钟就可以问自己,你说的下一句话或采取的下一个步骤是否考虑了（1）你的需要，（2）其他参与的人的需要，以及（3）事情的现状–而不是你希望的那样。
如果你在做重要决定时忽略了三角关系中的任何一边，你就要准备好付出高昂的代价。如果你不能满足自己的需求，你最终会感到愤愤不平。如果你不满足他们的需求，他们就会受到影响。如果你忽视现实，你会付出巨大的代价。
忽略我的需求
假设你是一个会做任何事来让别人开心的人。这意味着你不太可能以平衡的方式考虑自己的需求。
例如，你是否发现自己一再陷入同一段关系中，即使你在和不同的人约会?不知怎么的，他们最终都扑在同一个自私的、自我陶醉的、自恋的模型上，不关心你想要什么或需要什么。
你已经忘记了自己喜欢什么，因为他们喜欢什么已经变得非常重要了。讨好他们已经变成了一项工作。你花了很多时间想知道 “为什么我的需求不重要？”
或者你发现自己在同一份工作上干了很多年，却从未要求过加薪，而你周围的人却在职称和薪水上不断上升？你告诉自己，要求得到你想要的东西不值得冒险去听一些你不想听的东西。即使这些信息可能刺激你找到一个更有利可图的职位。
忽视你的需求
忽视你的需求是指我太专注于我的需求，而忽略了我的行为对你，或对其他相关人员的影响。
如果我很清楚自己想要什么，却很少花时间考虑什么对别人可能重要，我就不太可能看到自己以外的东西。所以，所以我有可能最终很少有深层次的情感联系。如果有人把他们当做受气包，大多数人都不愿意永远留在身边。
一个例子是离异的父母，其中一方或双方都坚持以牺牲孩子为代价来报复对方。当然，总有一些人很难共同抚养孩子，但如果有一个人的眼睛在三角关系中，这些孩子就有了一个榜样，可以帮助他们度过困难时期。
Bridezillas 已成为一种过度使用的模因。但它们代表了一些重要的东西。。他们描述了一个人的世界围绕着他们自己的愿望和需求，忽略了他们的行为对其他人的影响，让他们周围的人感到压力和不满足。
忽视现实
考虑现实可能是最难的部分，因为我们都有一点妄想。
许多年前，我有一位客户，她继承了一笔5万美元的遗产，当时她根本不了解现实。一时心血来潮，她带着自己和五个朋友去旅游，他们在一个周末就把她所有的意外之财都花在了玩乐上。当时看来这是个好主意。她清醒过来，为那个决定后悔了好几年。
如果你还在抱怨你20年前没有得到的工作，并把它作为你沉闷生活的理由，你就与现实脱节了。你不是在冲动地忽略现实;相反，你已经陷入了“我不知道该做什么，所以我什么都不做”的世界。
该怎么做
如果你为满足自己的需求而挣扎，问问自己，“如果我按照别人的要求去做，这会满足我的需求吗?还是有一天我会因为屈服而憎恨他们?”
如果你还在为考虑他人的需求而挣扎，问问你自己:“如果我要求别人这样做，他们的屈服会让我们更亲近还是会疏远我们?”
如果你在现实中挣扎，问问你自己:“我所考虑的是为我和其他相关人员创造更大的稳定、健康和幸福，还是在现在或未来制造混乱？”
如果你的任何一个答案表明你没有充分考虑三角关系的方方面面，在做最后决定前考虑三个选择:
． 给自己更多的时间来考虑可能出错的地方，并制定替代方案。
． 获取更多信息，以确保你考虑了三角形的所有三条边。
．从可靠的来源寻求反馈和保证，你没有失去理智或失去自我。
